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睡覺打鼾可能是重要健康警訊，台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨提醒，鼾聲為呼吸受阻的外顯現象，是睡眠呼吸中止症重要病徵，若忽視不去就醫，極易導致高血壓、糖尿病、性功能障礙等多種慢性疾病。

根據台灣飛利浦與台灣睡眠醫學學會今年三月發表的最新「全台千人睡眠呼吸中止症大調查」結果發現，近七成受訪者有打鼾習慣，其中逾三成為睡眠呼吸中止症高危險群，但卻有近八成受訪者不了解睡眠呼吸中止症的嚴重性，其中年輕族群最常輕忽打鼾警訊。林嘉謨主任表示：罹患睡眠呼吸中止症病者比一般人更常併發高血壓等慢性病，近年來因飲食西化、過敏增加等因素，使台灣睡眠呼吸中止症高風險族群人數逐漸上升，但就診率仍舊偏低，為社會健康一大隱憂。

資深藝人趙舜多年有著晚上睡覺打鼾的習慣，有時睡到一半甚至無法呼吸需要坐起來捶胸才能恢復呼吸，白天總是覺得睡不飽、常頭痛、記憶力下降、脾氣暴躁。幾年前曾至某睡眠中心檢查，發現自己罹患睡眠呼吸中止症，一個晚上停止呼吸四、五百次，但未積極治療。最近由於睡眠品質愈來愈差，加上本身患有高血壓、糖尿病、腎臟功能障礙合併心臟衰竭與中風病史，求診林嘉謨主任後，才了解這些大小病痛都與睡眠呼吸中止症有關。

林嘉謨主任指出，睡眠呼吸中止症治療方式除包含鼻喉腔，正顎及上下顎前移，減肥等手術，也可以使用口腔牙套止鼾器、陽壓睡眠呼吸輔助器等幫助改善症狀。